Audiofragment 'Healing Earth'
van
het Anugama album Healing, te bestellen bij Open Sky Music.
Tantra ziet het verlangen naar het delen van intimiteit met anderen niet als iets vreemds.
Elk verlangen in jezelf en in je partner dien je te erkennen en
met respect te benaderen.
Tantra nodigt je uit om te onderzoeken hoe je op
een verantwoorde manier kan omgaan met verlangens, dat wil zeggen met respect
voor jezelf en voor andere mensen.
De eventuele angsten die het delen van intimiteit
bij jezelf of bij anderen kan oproepen, benader je met hetzelfde respect.
Tantra is de kunst van het liefhebben. Jezelf, het leven en anderen liefhebben.
Deze workshop is een vervolg op Tantra voor Vrouwen 1.
In 'Tantra voor Vrouwen 2' kunnen individuele vrouwen hun vrouw-zijn verder verkennen.
Het vrouwelijk orgasme als bron van levensenergie komt uitgebreid aan de orde:
We geven instructie en doen oefeningen in het opwekken van seksuele energie via het stimuleren:
Daarbij werken we met:
Let wel, hierboven staat wat er aan de orde kàn komen.
Dit allemaal is uiteraard teveel voor een workshop van een avond.
We maken telkens een keuze op maat naar de groep van deelneemsters.
Ontvangst vanaf 20.00 uur met koffie en thee.
Om 20.30 uur gaan we naar de zaal.
Ieder kleedt zich
om in pareo, sarong, doorschijnende blouse of lingerie waarin je je lekker voelt. In de loop van
de avond kan je naar wens de resterende kleding uitdoen
of weer
aantrekken. Tijdens de massages is iedereen bloot.
Voorstelrondje waarin iedere vrouw kort vertelt wat haar ervaringen zijn met tantra, of met vrouwen, of waarom ze deelneemt.
Het verdere programma maken we voor elke workshop op maat. Daarbij houden we rekening met wat we weten van de vrouwen die deelnemen. De volgende elementen komen telkens daarin voor:
Sommige oefeningen zijn individueel, andere worden uitgevoerd in vrouw-vrouw duo's of in een groep.
We werken veel met vrouw-vrouw aanrakingen.
We vragen bij duo-oefeningen en -massages om een andere vrouw respectvol en zachtjes aan te raken.
De vrouw die de aanrakingen (of massage) ontvangt kan daarbij een blinddoek dragen om zich beter te concentreren op haar gevoel en om gemakkelijker bij zichzelf te blijven.
In de workshop 'Tantra voor Vrouwen 2' vinden oefeningen plaats (meestal massages) waarbij de yoni (vagina) wordt gestimuleerd in duo-oefeningen.
Vanzelfsprekend bepaalt de vrouw die een yonimassage ontvangt daarbij haar grenzen.
Erotische gevoelens zijn toegestaan, maar heb je ze niet, dan is het ook goed.
We nodigen je uit om alle gevoelens, zowel positieve als negatieve, toe te staan voor jezelf.
Je zal intimiteit met andere vrouwen ervaren.
Voor sommige vrouwen brengt dat ook seksuele gevoelens voor haar oefenpartner met zich mee.
Andere vrouwen concentreren zich bij de duo-oefeningen op seksuele fantasieën met een ander dan de oefenpartner. Beide is OK.
Bij de duo-oefeningen krijg je een oefenpartner toegewezen, meestal door het lot. Het is dus niet mogelijk om zelf een oefenpartner naar voorkeur te kiezen. Zet je vooroordelen aan de kant en ervaar hoe het is!
Deelname is individueel. De meeste deelneemsters nemen ook deel als individu terwijl ze wel een relatie hebben met een man, soms met een vrouw. Als je een relatie hebt met een vrouw (b.v. een 'gewone' vriendschappelijke relatie) is het uiteraard mogelijk tegelijkertijd deel te nemen, maar we verwachten dat jullie je niet als ‘setje’ opstellen.
Wij houden we niet van het plakken van etiketten op mensen naar seksuele voorkeur. We zien elk mens als een geheel van eigenschappen en mogelijkheden.
Voor ons is dus het niet nodig dat je jezelf hetero, biseksueel of lesbisch noemt, al respecteren we uiteraard je seksuele identiteit.
Voor alle duidelijkheid - een korte omschrijving van seksuele identiteiten:
Bij veel vrouwen bestaat de wens om intimiteit te delen met een andere vrouw.
Daarbij hoort ook het aanraken en aangeraakt worden, ondanks het aanraaktaboe in onze cultuur.
Het aanraken kan samengaan met seksuele gevoelens of niet.
We leggen hierin geen enkele norm aan waaraan je zou moeten voldoen.
Ervaar wat je voelt, zonder meteen te oordelen.
Vaak hebben
deelnemende vrouwen een seksuele relatie met een man, of hebben deze gehad.
Andere
vrouwen hebben een relatie met een vrouw (gehad), maar willen ook lichamelijke intimiteit
delen met een andere vrouw.
Al deze vrouwen zijn welkom.
Sommige deelneemsters hebben geen ervaring in het delen van lichamelijke intimiteit met een vrouw, anderen hebben een beetje ervaring en weer anderen hebben veel ervaring.
Maya en Tara begeleiden de workshop.
We hebben elkaar
leren kennen tijdens Tantra-workshops bij
Sahajayoginicinta en zijn hartsvriendinnen geworden.
Daarnaast
zijn we
beiden al jarenlang getrouwd met een man.
We willen graag onze kennis, ervaring en
vaardigheden delen met andere vrouwen.
Tijdens de workshops zorgen we op de eerste plaats voor
een veilige sfeer, waarin vrouwen hun
eigen grenzen en die van
anderen respecteren.
Daartoe
zijn spelregels opgesteld, die elke deelneemster
vooraf dient te ondertekenen (zie
aanmeldformulier onderaan deze pagina).
Bij elke oefening geven we vooraf uitleg
en instructies en - waar mogelijk - geven
we feedback op de uitvoering.
Met name
bij
duo-oefeningen komen
we als begeleiders echter niet tussenbeide.
Dit deel van de oefeningen wordt
uitgevoerd in de intieme sfeer van beide oefenpartners.
Je kan nu
eenmaal geen tantra leren zoals je
leert autorijden.
Over het
algemeen nemen
de begeleiders
deel aan de oefeningen, waarbij tegelijkertijd
de oefeningen van andere vrouwen op afstand
worden geobserveerd. Dat
helpt ons bij
het beantwoorden
van vragen
die we na een workshop per e-mail ontvangen.
Van de deelnemende vrouwen wordt verwacht dat zij openstaan voor het delen van intimiteit met andere vrouwen, waaronder ook lichamelijke intimiteit.
Voorafgaande deelname aan één of meer workshops 'Tantra voor Vrouwen 1' is vereist.
Daarbij bepalen de begeleiders van workshop 1 of een vrouw geschikt is voor workshop 2. Deelname is alleen mogelijk op uitnodiging.
De deelnamekosten voor
een avond zijn €74,-
per vrouw (inclusief
thee en hapjes).
We raden aan om aan te schaffen het boek van Chia en Abrams "De multi-orgastische vrouw" (Altamira-Becht).
Je kan je na uitnodiging aanmelden
door het
insturen
van het aanmeldingsformulier. (NB dit is verschillend van het formulier voor workshop 1).
Wil je op de hoogte worden gehouden van workshops voor vrouwen,
stuur dan een mailtje naar info@sahajayoginicinta.nl.
Terug naar Home
Page
11/7/10