ongesteldheid periode maanstonde

> Wat te doen ingeval van ongesteldheid?

Hoe voel je jezelf tijdens ongesteldheid? Dat is per vrouw zeer verschillend.

Misschien is het ook goed om te weten dat Tantra positief staat tegenover ongesteldheid. Een deel van de nare emoties van vrouwen tijdens de ongesteldheid hangt samen met de negatieve houding van alle patriarchale culturen ten opzichte van ongesteldheid.

Je kan tijdens de massages maatregelen nemen zoals tampon of je kan op een extra handdoekje zitten of liggen.
En zoals altijd bepaal je zelf hoe je aan een oefening meedoet.

Wij zien geen reden om ongestelde vrouwen te weren van deelname. Als je je zelf zo naar voelt dat deelname onmogelijk is, meld je dan af. Aan stellen die een keertje niet kunnen deelnemen, sturen we altijd vervangende oefeningen uit het cursusboek.