Lentepuja ~ Tantra

Audiofragment 'Moonlight Saptah' van het album 'Bindu' van Shaman's Dream. Bestellen van dit album bij iTunes.

In den beginne lag de Grote Godin met haar Geliefde Heer
en uit hun extatische gemeenschap werd zij zwanger
en baarde het ganse universum.
“Shiva, liefste”, zei ze,
“Ik heb een levend universum van wezens met eindeloze namen en vormen geschapen”.
De Godin Moeder nestelde zich in de armen van Haar Geliefde
en glimlachte van voldoening.

Vandaag vieren we het begin van de lente.
De dag is nu even lang als de nacht.
Koning winter is z’n wilde haren nog niet helemaal kwijt, maar zit toch duidelijk in het defensief.
Het wiel van de zon zal de volgende weken alleen maar aan kracht winnen; de groeikracht van de natuur neemt zienderogen toe en is onstuitbaar.
Ook op persoonlijk vlak is het een tijd om onze levenskracht te activeren, om iets dat net op gang is gezet te stimuleren en te versterken.
We benutten hierbij de kracht die in het voorjaar door de natuur wordt opgewekt. Al wat we hoeven te doen is deze kracht, die latent aanwezig is, activeren.

Een ‘puja’ of ‘poeja’ (Sanskriet: verering, ritueel) is een ceremonie met een aaneenschakeling van rituelen, welke erop gericht zijn eerbied te betonen aan de Schepper.
Het uiteindelijke doel is om zich meer bewust te worden van het Goddelijke in zichzelf, in de ander, in al wat leeft en de diepe verbondenheid dat dit bewustzijn met zich meebrengt.
Het beleven van seksualiteit is hierin geen hindernis.
Integendeel, door er op een serene en respectvolle manier mee om te gaan, verwerven we juist meer inzicht en spirituele kracht.
Hierdoor verheffen we ons als mens en kunnen we een stukje goddelijkheid ervaren.

Programma

9u30. Ontvangst.
Bij een kopje thee kunnen we informeel kennismaken
Elk stel kleedt zich in een longhi, omslagdoek, wijdvallende blouse of hemd. In het verloop van de avond leggen we naar behoefte de resterende kleding af.

15u00. Aanvang.
Ontspanning, visualisatieoefening
Elkaar ontmoeten (kennismakingsspel).
Een woordje over tantra. We herinneren aan de spelregels.

10u45. Hartegroet & aanraakspel (Deel 1) - Ijsbreker
In deze workshop nemen de verschillende aanraakspelen een belangrijke plaats in. Elkaar teder aanraken is misschien wel het mooiste geschenk dat mensen elkaar kunnen geven. En uit ervaring weten we dat als de eerste drempelvrees is overwonnen, het bijna altijd op deze wijze wordt ervaren.
Daarbij staan de mannen geblinddoekt in een kring, de vrouwen er omheen. De vrouwen raken eerst de aura aan van de man voor zich, daarna betasten zij van een volgende man heel zachtjes en langzaam de huid, daarna raken zij weer een volgende man wat steviger aan. Er worden geen geslachtsdelen aangeraakt.

Vervolgens worden de rollen omgedraaid en staan de vrouwen geblinddoekt in een kring, de mannen er omheen. De mannen raken nu op hun beurt eerst de aura aan van de vrouw voor zich, daarna betasten zij van een volgende vrouw heel zachtjes en langzaam de huid. Ook nu worden er geen geslachtsdelen aangeraakt.

11u45. Over liefhebben en zoveel meer ... (interactief groepsgesprek).
Ook op een speelse dag als deze maken we ruimte voor enige diepgang.

12u00. Het Ritueel der zinnen (deel 1): gehoor en reuk
Het “Ritueel van de Prikkeling der Zinnen” is misschien het meest bekende Tantrische ritueel. Het wordt gegeven door de ene partner aan de andere. Het ritueel staat bekend als gemakkelijk toe-gankelijk en prettig. Elk zintuig (horen, proeven, ruiken, tasten, zien) krijgt aangename prikkels toegediend. Tijdens het ritueel vinden geen seksuele handelingen plaats..

12u30. Middagpauze
We schikken samen de schotels. Gelegenheid om ervaringen uit te wisselen met de partner en daarna met de groep van deelnemers. Na het middagmaal ruimen de mannen op en wassen af, terwijl de vrouwen bijpraten in de hot tub.

13u30. Lenteritueel

13u45. Ontspanning, concentratie en meditatie
Bewustzijnsmeditatie. Wie ben ik? Waarom ben ik hier? Niemand anders dan jij kan deze vragen beantwoorden. Door te mediteren krijg je meer inzicht in je eigen gedachten en gevoelens en leer je ze ook beter beheersen.

14u00 Hartegroet & aanraakspel (deel 2)
Vierhanden aanraakspel. Elkaar teder aanraken is misschien wel het mooiste geschenk dat mensen elkaar kunnen geven. Een bijzondere gewaarwording.

14u45. Massage van de man.
Elke vrouw verwent haar eigen partner met een sensuele massage. Eerst de achterkant, daarna de voorkant. Daarbij wordt steeds seksuele energie opgewekt en weer verspreid over het lichaam, zonder dat een zaadlozing plaatsvindt.

15u30. Het Ritueel der zinnen (deel 2): voelen en smaak
We besteden ook aandacht aan de meditatieve aspecten van het Ritueel. De bedoeling van het Ritueel is het puur ervaren van elk zintuig, los van waarderingen als 'aangenaam' of 'onaangenaam'. De ervaring is puur als zij vrij komt van emotionele gedachtespinsels die voortkomen uit het verleden en/of die gericht zijn op de toekomst. Als dat lukt, kan je ook je zesde zintuig ervaren, de waarnemende geest zelf, die in Tantra geldt als het goddelijke in jezelf, de bron van alle geluk. In het ritueel is ook het nemen van een klein hapje ingebouwd..

16u30. Massage van de vrouw.
Elke man geeft een sensuele massage aan zijn eigen partner. Bij de massage van de voorkant kan de vrouw als zij dat wenst het initiatief nemen om zich ook erotisch te laten masseren.

17u15. Napraten bij een drankje

17u30. Einde
Gezamenlijk afsluiten van de avond met de mantra Aoummm, in de kring van deelnemers.

Algemeen

Tijdens het ritueel zorgen we op de eerste plaats voor een veilige sfeer. De deelnemers geven zelf hun eigen grenzen aan en respecteren ook de grenzen die de ander aangeeft. We bouwen deze puja geleidelijk en harmonieus op. Voorkennis van meditatie is geen noodzaak, een spiritueel gevoel wel. Bij elke oefening geven we vooraf uitleg en instructies en - waar mogelijk - geven we feedback op de uitvoering. Met name bij seksuele oefeningen komen wij als begeleiders echter niet tussenbeide. Dit deel van de oefeningen wordt uitgevoerd in de intieme sfeer van beide oefenpartners. Je kan nu eenmaal geen tantra leren zoals tijdens een autorijles.

Voor wie?
Deze puja/workshop richt zich op de eerste plaats naar koppels die hun relatie willen verdiepen. Twijfel je of deze workshop voor jullie geschikt is? Stuur een beknopte e-mail met jullie vragen en bedenkingen, eventueel nemen we telefonisch contact op.

Ervaren, genieten, leren...
Deze puja/workshop laat zich goed combineren met een dag- of weekenduitstap in Antwerpen en/of omgeving.
Voor meer praktische info: www.antwerpen.be.

Voor inschrijving en meer info: E-mail jessie.kiran@telenet.be

Inschrijving verplicht.
Naar het aanmeldingsformulier.

Ontvangst: 9u30.
Begin: 10u00 / Einde: 18u00.
De in het programma vermelde uren zijn indicatief. Als het wenselijk is, blijven we bij een bepaald onderwerp iets langer stilstaan.
Het is wel de bedoeling dat we ten laatste om 18u00 afronden.

Bijdrage: €50 (per koppel) - hapjes en maaltijd inbegrepen.
Plaats van het gebeuren: in het Antwerpse (wordt later meegedeeld).