Tantra-avond 'Shakti ont-moet Shiva'
... voor stellen die hun grenzen willen verleggen

op 11 september 2010 in Rotterdam
begeleid door Tara en Ravi

De Tantra-avond 'Shakti ont-moet Shiva' is bedoeld voor stellen die voor het eerst ervaring willen opdoen in het delen van intimiteit met andere stellen. De avond is opgezet als try-out voor de serie van vijf Slow Love Nights.

Shakti is de godin, en Shiva is de god die volgens Tantra in ieder mens schuilen. Op de workshop willen we jullie in staat stellen de god(in) in jezelf en in anderen te ontmoeten.

In veel stellen bestaat de wens om naast de eigen liefdesrelatie ook intimiteit met anderen te delen.

Deze wens past niet in het traditionele idee van een liefdesrelatie.
Toch kan het verlangen om intiem te zijn met een ander dan de vaste partner meer zijn dan een bevlieging.

Het delen van intimiteit met meer mensen dan een persoon is in feite ook diep geworteld in de menselijke seksualiteit. Onze verlangens en gedragsmogelijkheden komen tenslotte voort uit een ontwikkeling van honderdduizenden jaren, waarin geen monogaam huwelijk bestond. Tantra ziet het verlangen naar het delen van intimiteit niet als een ziekelijke afwijking. Elk verlangen in jezelf en in je partner dien je te erkennen en met respect te benaderen. Tantra nodigt je uit om te onderzoeken hoe je op een verantwoorde manier kan omgaan met verlangens, dat wil zeggen met respect voor jezelf en voor andere mensen. De eventuele angsten die het delen van intimiteit bij jezelf of bij anderen kan oproepen, benader je met hetzelfde respect.

We horen regelmatig van deelnemers dat het intiem zijn met een ander dan de vaste partner hen heeft geleerd om:

• andere gevoelens en andere verlangens in zichzelf te ervaren;
• spelenderwijs vastgeroeste gedragspatronen bij het vrijen te doorbreken;
• beter bepaalde seksuele technieken te leren;
• los te komen van onuitgesproken en soms zelfs onbewuste ideeën van wat de vaste partner wel en niet prettig vindt.

Deze nieuwe ervaringen scheppen binnen de vaste relatie nieuwe, ongekende mogelijkheden en nodigen beide liefdespartners uit tot een grotere eerlijkheid en openheid naar elkaar.

Ont-moeten

Van elk deelnemend stel verwachten we dat het de intentie heeft om intimiteit te delen met anderen. We raden daarom ook aan om deel te nemen aan het aanraakspel aan het begin van de avond. Daarbij raken deelnemers telkens een andere wisselpartner aan. Eerst wordt de energiezone rondom het blote lichaam gevoeld, daarna wordt zachtjes en langzaam het hele lichaam (behalve de geslachtsdelen) aangeraakt. Elk stel bepaalt bij volgende oefeningen zelf in hoeverre het intimiteit deelt met anderen. Voor alle deelnemende stellen bestaat het delen van intimiteit uit het erotisch masseren met de eigen partner in de aanwezigheid van andere stellen. Verder bestaat de mogelijkheid om sensueel en/of tantrisch te masseren met een wisselpartner.

We delen intimiteit op een geleidelijke wijze, zonder druk van buitenaf en geheel op basis van vrijwilligheid. Vandaar 'ont-moeten'. We scheppen als begeleiders een sfeer waarin met name vrouwen zich veilig kunnen voelen. We doen dit door eerst oefeningen te doen waarin vrouwen in de actieve rol zijn en pas daarna de oefeningen waarin mannen in de actieve rol zijn.

Bij elke van de volgende oefeningen kan je aangeven of je deze met je vaste partner of met een wisselpartner wilt doen.

• Een of meer rondes sensuele massages (geen seksuele aanrakingen, erotische gevoelens zijn natuurlijk toegestaan).
• Een laatste ronde tantrisch masseren.
  Bij een tantrische massage wordt seksuele energie opgewekt en weer over het lichaam verdeeld. Daartoe worden ook de Varja (penis) en Yoni (vagina) aangeraakt. Er vindt op deze avonden geen seksuele gemeenschap van Yoni en Varja plaats ("neuken"). Bij de massage van de mannen is het de bedoeling om een zaaduitstorting te vermijden.

Bij de oefeningen op de Tantra-avond besteden we aandacht aan het zelf herkennen van je grenzen, het aangeven van deze grenzen aan je oefenpartner en het herkennen van feed-back van je oefenpartner.

Halverwege de avond praten de deelnemers over het delen van intimiteit met derden. Deel je gevoelens, verlangens, angsten en ervaringen met anderen.

Persoonlijke voorkeur

Als je een bepaalde oefening wilt doen met een wisselpartner, wordt door het lot bepaald wie je wisselpartner is. Het kiezen van een wisselpartner naar persoonlijke voorkeur is NIET mogelijk. Ons uitgangspunt hierbij is dat in elk van de aanwezige deelnemers het godenpaar Shiva/Shakti schuilt. Onderzoek je gevoelens en emoties bij het aanraken van andere deelnemers. Geef jezelf de kans te voelen wat er gebeurt als je de vooroordelen over andere mensen opzijschuift, die vooral op visuele indrukken zijn gebaseerd.

We nemen aan dat je niet op zoek bent naar een nieuwe of extra vaste partner. Er vindt op de Tantra-avond ook geen partnerruil plaats zoals in een parenclub.

Begeleiding

De begeleiding wordt verzorgd door Tara en Ravi. We beoefenen tantra niet als beroep. Onze opzet is niet-commercieel, dat wil zeggen we streven ernaar dat kosten en opbrengsten in evenwicht zijn.

Tara werkt in de informatietechnologie en Ravi werkt als managementdocent en -trainer.
We zijn inmiddels zo'n twintig jaar samen, met alle gebruikelijke ’ups’ en ’downs’.
We zijn ouders van twee kinderen in de schoolgaande leeftijd.
Nadat wij door tantra onze relatie hadden verdiept, ontstond de behoefte om andere stellen te laten delen in in tantra.
In 2001 richtten we Sahajayoginicinta op.

Tijdens de workshops zorgen we op de eerste plaats voor een veilige sfeer, waarin deelnemers hun eigen grenzen en die van anderen respecteren. Daartoe hebben we spelregels opgesteld, die elke deelnemer vooraf dient te ondertekenen (zie aanmeldformulier onderaan deze pagina).

Bij elke oefening geven we vooraf uitleg en instructies en - waar mogelijk - geven we feedback op de uitvoering. Met name bij seksuele oefeningen komen wij als begeleiders echter niet tussenbeide. Dit deel van de oefeningen wordt uitgevoerd in de intieme sfeer van beide oefenpartners. Je kan nu eenmaal geen tantra leren zoals tijdens een autorijles. Over het algemeen nemen we als stel deel aan de oefeningen, waarbij we tegelijkertijd de oefeningen van andere stellen op afstand observeren. Dat helpt ons bij het beantwoorden van vragen die we na een workshop per e-mail ontvangen. We raden deelnemers aan om ook thuis te oefenen. Daartoe geven we in ons cursusboek een beschrijving van de oefeningen.

Wie zijn geschikt om intimiteit te delen?

Van de deelnemers wordt verwacht:

• Dat zij als stel al uitgebreid en op een respectvolle wijze van gedachten hebben gewisseld over hun verlangens en angsten ten aanzien van het delen van intimiteit met anderen.
• Dat zij als stel het verliefdheidsstadium te boven zijn en ook geen acute relatieproblemen hebben.
• Dat zij uit ervaring (bijvoorbeeld opgedaan in sauna of op het naaktstrand) weten dat zij geen problemen hebben met bloot zijn in aanwezigheid van andere stellen.
• Dat zij niet zichzelf en ook niet hun partner onder druk zetten om intimiteit te delen met anderen.
• Dat zij het fijn vinden om plezier te 'geven' aan een ander en niet gericht zijn op het voornamelijk 'ontvangen' van plezier van een ander.

Stellen die nog niet voldoen aan deze voorwaarden maar die wel hieraan willen werken, zullen we graag adviseren. Mail naar info@sahajayoginicinta.nl

Voor actuele workshopdata zie homepage.

Kosten en aanmelden

De deelnamekosten voor een avond zijn €105,- per stel (inclusief toezending van het cursusboek 'Tantra for Two', kennismakingsgesprek, thee en hapjes).

• Als jullie reeds het cursusboek hebben, dan zijn de kosten €20,- lager, dus jullie betalen €85,- per stel.
• Als jullie al eens hebben deelgenomen aan de Tantra-avond Shakti ont-moet Shiva of de Slow Love Nights, dan zijn de kosten €45,- per stel lager, omdat jullie reeds het cursusboek hebben en jullie al een kennismakingsgesprek hebben gehad. Jullie betalen in dat geval €60,- per stel.

Je kan je aanmelden door het insturen van het aanmeldingsformulier.

Daarnaast dienen jullie een telefonische kennismakingsgesprek te hebben met Tara en/of Ravi. In dit gesprek kunnen jullie resterende vragen stellen over het programma en de spelregels. Daarna onderzoeken jullie met Tara en/of Ravi of de Tantra-avond geschikt is voor jullie. Een gesprek kan worden aangevraagd door een mailtje te sturen naar info@sahajayoginicinta.nl met jullie nummer en enkele avonden waarop jullie samen bereikbaar zijn.

• Aanmeldingsformulier voor de Tantra-Avond.
• Reacties van deelnemers.
• Ervaringsverslag Tantra-avond van Janneke en Frans.

Overige activiteiten bij Sahajayoginicinta:

• Introductiecursus in vijf workshops Tantra voor Stellen (op deze cursus werk je alleen met je vaste partner).
• Vervolg op de Tantra-avond 'Shakti ont-moet Shiva': Slow Love Nights voor avontuurlijke stellen. Deelnemers aan de Tantra-avond kunnen met voorrang instromen in de serie Slow Love Nights.

Terug naar Home Page
27/6/10