Cursus van 5 workshops te Rotterdam
begeleid door Ramos en Hannah

Cursus Tantra 1. Overgave, intimiteit en opwinding

tantra flower

In deze cursus maak je op een intensieve en systematische manier kennis met de beginselen van Tantra.

Audiofragment 'Moonlight Saptah' van het album 'Bindu' van Shaman's Dream. Bestellen van dit album bij iTunes.

We zullen praten over Tantra, ontspanningsoefeningen doen, dansen, werken met energie en veel bezig zijn met massage.
We willen daarbij niet alleen veel leren en ervaren, maar vooral ook genieten en plezier maken.
Volop genieten van Tantra lukt door de verschillende aspecten ervan in harmonie met elkaar te ontwikkelen.
Ook al kan je partner bijvoorbeeld technisch gezien een uitstekende erotische massage geven, als je je zelf niet comfortabel voelt zul je er niet van genieten.
Elke cursusavond werken we daarom vooral aan één van de aspecten van Tantra en bouwen zo stap voor stap aan de pijlers waarop Tantra rust.

Bij voldoende belangstelling zal deze cursus worden vervolgd met de Cursus Tantra 2. Orgasme, extase en gelukzaligheid.

Opbouw van de cursus Tantra 1

De cursus bestaat uit 5 workshops met de volgende thema's
- programma’s onder voorbehoud -

24 september 2010 Workshop 1. Overgave

De eerste stap om te kunnen genieten van Tantra is je er geestelijk en lichamelijk voor open te stellen.
Je moet heen kunnen stappen over vooroordelen en valse schaamte over je lichaam kunnen afleggen.
In onze maatschappij zitten deze vooroordelen en schaamte heel diep.
Op deze avond praten we over de beginselen van Tantra, doen we ontspannings- en bewegingsoefeningen en geef je elkaar Tantrische massages.

22 oktober 2010 Workshop 2. Intimiteit

Belangrijk is het versterken van intimiteit met elkaar, ook in niet seksuele zin.
Tederheid, wensen en gevoelens delen, elkaar aanvoelen en bereidheid hebben om de wensen van je partner te vervullen zijn daarbij essentieel.
Op deze avond doen we oefeningen om tederheid te ervaren, doen we het ritueel van de dansende handjes en leren we elkaars lichaam te volgen.
We leren wensen te uiten en terugkoppeling te geven en tot slot spelen we het Yin-Yang spel.

12 november 2010 Workshop 3. Verleiding

Het spel van verleiding staat centraal op deze avond.
De eerste erotische prikkeling vindt plaats als er nog geen lichamelijk contact is.
Vervolgens vindt een subtiel spel plaats waarin je je partner langzaam seksueel opwindt.
We doen een aanraakspel en voeren het Tantra ritueel uit van de dansende goden.
We maken kennis met de fasen van verleiding en erotische opwinding en passen dit toe in een erotische massage.

10 december 2010 Workshop 4. Erotische aanraking

Een subtiele erotische aanraking is een heerlijke ervaring en erg opwindend.
Op deze avond ga je elkaar op veel manieren erotisch aanraken.
Dat je daarbij sterk seksueel opgewonden kunt raken spreekt voor zich.
Je geeft een subtiele massage met struisvogelveren en zachte stoffen en gebruikt je vingertoppen en je mond.
Tenslotte gebruik je je gehele lichaam op verschillende manieren en geef je elkaar een interactieve massage.

7 januari 2011 Workshop 5. Imaginatie

Imaginatie is een sterke methode om seksuele energie op te wekken en door je lichaam te laten stromen.
Op deze laatste avond verkennen we daarom de mogelijkheden van onze fantasie.

Met een ademhalingsoefening visualiseren we de kundalini energiestroom die onze chakra’s opent en verbindt. Je luistert naar een erotisch verhaal en raakt opgewonden door je fantasie en de erotische massage die je partner je geeft. Tot slot kun je de kundalini energie door jezelf en je partner voelen stromen tijdens een maïthuna.

een van de tantrische maïthuna's (seksstandjes)

Enkele praktische punten

Voor wie?

Deze cursus is bestemd voor stellen die Tantra met elkaar willen beoefenen en zo hun relatie willen verdiepen. Je doet daarom alle oefeningen met je eigen partner.

Data

De cursus vindt plaats op vrijdagavond 24 september, 22 oktober, 12 november, 10 december 2010, 7 januari 2011.

Kosten

De kosten bedragen €375,00 per stel (inclusief thee, hapjes en het gebruik van attributen) voor 5 avonden, vooraf te voldoen.

Aangezien de 5 avonden een cursus vormen en er wordt voortgebouwd op kennis die de vorige avonden is verkregen heeft het de voorkeur in te schrijven voor de serie als geheel. Als jullie niet alle avonden kunnen, zijn losse avonden echter te boeken voor €90 per avond (per stel). Paren die zich opgeven voor de gehele serie krijgen voorrang bij de plaatsing.

Aanmelding

Plaatsing geschiedt uitsluitend na schriftelijke invulling van het aanmeldformulier (klik hier) en na betaling van de kosten.

Boeken

Voor deze cursus maken we gebruik van diverse boeken die over Tantra en over seksualiteit zijn geschreven.
Als je je wil voorbereiden kunnen we vooral het boek “Tantra, een weg naar intimiteit en extase” van Margo Anand (hier bestellen via Bol.com) aanbevelen. Dit boek is ook in goede boekhandels te koop. De stof die in deze cursus aan de orde komt is met name in de eerste helft van het boek te vinden (hoofdstukken 1 t/m 6 en hoofdstuk 8).

Tantra, een weg naar intimiteit en extase<br>Margo Anand

Tantra, een weg naar intimiteit en extase
Margo Anand

Door wie?

De cursus wordt gegeven door Ramos en Hannah.
Ramos en Hannah zijn vaste begeleiders van Tantra Sahajayoginicinta.
Ze hebben een lange ervaring met Tantra, massage, imaginatie en dans.

Vragen? Mail ramos.nalini@gmail.com.

Cursus van 5 workshops te Rotterdam begeleid door Ramos en Hannah